Nia Workshops, Wellnesswochen und Nia Reisen

Möchtest du Nia intensiv erleben? Möchtest Du die Nia-Technik lernen? Entdecke das richtige Nia-Event für dich!

Nia-Workshop Freude an der Bewegung - 14.10.2017 15:00-17:00

Möchtest Du gern ohne Anstrengung beweglicher, schlanker und fitter werden?

Nia ist ein "non-impact", also ein gelenkschonendes Bewegungskonzept und sein wichtigstes Prinzip ist die Freude an der Bewegung. Der Körper ist so konstruiert, um Freude zu spüren. Wenn Du Dich so bewegst, dass es sich in jedem Moment gut anfühlt, dann wählst du bewusst die Freude.

In diesem Workshop lernst Du die Nia Basic Moves, und wie Du diese Grundbewegungen so ausführen kannst, dass Du Freude empfindest. Du lernst, Dein Wohlbefinden in den Mittelpunkt der Bewegung zu stellen.

Datum:
Samstag, 14. Oktober 2017
Uhrzeit:
15:00 bis 17:00
Ort:
arenia, Waldstr. 55, 10551 Berlin-Tiergarten

Nia - Workshop Stärke Deinen Körperkern! 16.09.2017 15:00-17:00

Der Rücken ist die Stelle, wo sich alles staut und Verspannungen entstehen. Rückenbeschwerden oder sogar - schmerzen sind heutzutage Volkskrankheit. Darunter leiden auch die Körperhaltung und der Atemfluss. Wenn Kopf, Brustkorb und Becken richtig übereinander ausgerichtet sind, fühlst Du Dich gesund und bist voller Leben. Sind sie es nicht, wirft es Dich aus dem Gleichgewicht.

Datum:
Samstag, 16. September 2017
Uhrzeit:
15:00 bis 17:00
Ort:
arenia, Waldstr. 55, 10551 Berlin-Tiergarten

Nia-WORKSHOP 52 Moves MOVE IT - 09.09.2017 - 15:00-17:15

Möchtest du dich in deiner Bewegung sicherer fuühlen und die Nia-Stunde
mehr geniessen?

Die "Nia Movement Technique" besteht aus 52 Grundbewegungen, die
Deinen Körper, Geist und Seele verbinden mit einem Ergebnis: Freude. In
diesem Workshop lernst Du die Nia-Technik spielerisch kennen, so dass
Du mit viel Spaß und Freude jede Bewegung neu und einzigartig für Dich
erleben kannst.

Nia mit Rena und Entspannung mit Kerstin Tschisch, Musik- und Klangtherapeutin

Keine Vorkenntnisse erforderlich, Einsteiger sind willkommen!
 

Datum:
Samstag, 9. September 2017
Uhrzeit:
15:00 bis 17:15
Ort:
Sportfreunde Kladow e.V., Gößweinsteiner Gang 53, 14089 Berlin-Kladow

WELLNESSURLAUB Tanzen-Meditation in Griechenland 05. - 12.08.2017

Love Your Body, Love Your Life

Nia-Tanzen und Meditation auf Korfu, Ouranos Club

Korfu, die „grüne Insel“, liegt im ionischen Meer, nicht weit vom italienischen „Stiefelabsatz“ entfernt. Ihren Beinamen verdankt sie der üppigen Vegetation: Kiefern, Pinien, Zitronen- und Orangenbäume, Oleander, Orchideen und vieles mehr schmücken das Eiland. So schön wie die Flora, so verträumt sind auch die vielen Lagunen mit Sand- und Kiesstrände.

Datum:
Samstag, 5. August 2017 bis Samstag, 12. August 2017
Ort:
Korfu, Ouranos Club

NIA-WORKSHOP Die Kraft der Erdung 01.07.2017, 15:00 bis 17:00

Stärke Deine Verbindung zur stabilen Kraft der Erde!

Kennst Du das Gefühl, haltlos, ungeliebt, ungeborgen, aufgeregt oder verloren zu sein?

Wünscht Du Dir manchmal mehr Lebenskraft, Freude und Zuversicht?

Die Wahrnehmung der kraftvollen Verbindung mit der Erde wird Dir die Freude am "grounding", der Erdung, näher bringen. Du wirst Dich mit dem Gefühl vertraut machen, von unten getragen zu werden und auf diese Unterstützung zu vertrauen.

Datum:
Samstag, 1. Juli 2017
Uhrzeit:
15:00 bis 17:00
Ort:
arenia, Waldstr. 55, 10551 Berlin-Tiergarten

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